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Etiqueta : dietas

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Perder peso es posiblemente el deseo de año nuevo más común. Ahora estamos a mediados de años, y ya para estas fechas muchas promesas se han roto y pocos kilos se han perdidos. El motivo va desde la falta de fuerza de voluntad de las personas y que muchas veces siguen dietas con poco fundamento. …
Si vas a salir de vacaciones, o si te vas a quedar en la casa, debes cuidar lo que comes, con este calor es mejor que tomes aguas frescas a refrescos. Para evitar comer helado prepara nuestras Copas de Mango, son refrescantes y no engordan. Prepara ensaladas en vez de sopa, no necesitas frutas exoticas, …
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