Quédate en casa y combate el Coronoavirus

Quedate en casa por el coronavirus, en serio esta es una forma de ayudar a controlar la pandemia, y al menos una parte de la población podemos y debemos hacerlo. En lo particular mi trabajo offline es con niños y adultos mayores, es decir, las poblaciones de riesgo, así que mi trabajo queda cancelado. Por otra parte mis hijos ya no tienen clase, así que, bueno. toca quedarse en casa

Aunque parece facil, quedarse en casa y romper con la rutina diaria, puede ser facil al principio, pero al cabo de un tiempo, a muchos les empieza a dar desesperación,y hasta depresión.

Para hacer mas fácil esta temporada en casa voy a recomendarte 10 cosas muy sencillas.

homescool

1.- Organizte con un horario: El cuerpo humano trabaja mejor cuando tiene un horario. Planifica tus horas de comida, de sueño, de trabajo, el rato para Home School.

2.- Aprovecha el tiempo libre para hacer limpieza profunda: Armario cajones, la bodega etc. Si tienes esos espacio caoticos de los cuales «nunca tengo tiempo de limpiar», bueno, pues adelante

3.- Planifica las comidas. Ahorras dinero, reduces salidas y cuidas tu salud. Quedarse en casa no es motivo para perder el orden, al contrario

4.- Conserva los hábitos básicos de higiene. No porque no vas a salir a la calle significa que te va a quedar en pijama todo el dia. Cambiate de ropa, haz ejercicio , baño diario etc.

5.- Aprovecha para aprender algo nuevo: Internet es tu mejor aliado para poder aprender algo de manera cómoda, a tu ritmo y en tus tiempos.

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6.- Haz ejercicio. si aun en casa es factible hacer ejercicio y mantenerse en forma.

7.- Acaba con tus libros pendientes. si no tienes libros pendientes, consigue libros pendientes. La lectura es una de las mejores formas de distraer la mente

8.- Busca algún trabajo en casa: Mi trabajo cerro, y nosotros nos quedamos sin trabajo y sin paga. Pero, aun así hay maneras de generar dinero desde el ordenador, desde edición de documentos hasta tutorias. Tengas o no tengas tu trabajo, siempre puedes la manera de volver a ser productivo

9.- Mantengan su espacio. No por estar todos en casa significa que deben pasar todo el tiempo juntos. Esta bien si alguno toma un poco de tiempo para si mismo

10.- No pierdas contacto con tus amigos: Es muy fácil usar la tecnologia a tu favor, desde juegos en linea hasta vídeo conferencias.

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